从灌南到张家界：山水仙境五日深度游全攻略

从江苏连云港灌南出发，前往湖南张家界，是一场跨越江河与群山的诗意旅程。本攻略将为您规划一条高效且深度的路线，融合自然奇观与湘西风情。

一、行程概览

• 适合人群：自由行游客、摄影爱好者、自然景观探索者
• 建议时长：5-6天（含交通）
• 核心体验：张家界国家森林公园、天门山、土家文化、湘西美食

二、交通安排

1. 大交通方案

灌南→张家界：推荐高铁组合出行。先从灌南乘汽车至连云港站，搭乘高铁至长沙南站（约6小时），再转乘高铁或旅游巴士至张家界西站（约3小时）。全程约10-12小时，建议提前购票。

2. 当地交通

张家界景区间有环保车接驳，市区至森林公园可乘专线巴士（约40分钟）。天门山索道位于市区，步行可达。

三、五日行程规划

第一天：灌南→张家界市区

• 上午：灌南出发，抵达张家界后入住市区酒店（推荐解放路附近，餐饮便利）。
• 傍晚：漫步大庸古城，品尝三下锅、土家腊肉等特色美食。
• 贴士：提前预约天门山门票（选择A线：索道上山，公路下山）。

第二天：天门山奇幻之旅

• 全天：游览天门山，乘亚洲最长索道直达山顶，走玻璃栈道，观天门洞，体验99道弯盘山公路。
• 傍晚：观看《天门狐仙》实景演出（可选）。
• 贴士：山顶温度较低，备好外套；恐高者慎选玻璃栈道。

第三天：森林公园核心景观

• 上午：从标志门进入，乘百龙天梯直达袁家界，观赏《阿凡达》取景地乾坤柱、迷魂台。
• 下午：游览杨家界峰墙奇观，徒步金鞭溪峡谷，邂逅猕猴群。
• 住宿：建议住武陵源区，方便次日游览。

第四天：黄石寨与十里画廊

• 上午：登黄石寨“不上黄石寨，枉到张家界”，环寨俯瞰砂岩峰林。
• 下午：乘小火车游览十里画廊，赏采药老人、三姐妹峰等象形景观。
• 傍晚：返回市区，体验土家吊脚楼民宿。

第五天：返程或延伸凤凰古城

• 方案A：从张家界西站乘高铁返程（至长沙中转回连云港）。
• 方案B：延伸2日游，乘巴士赴凤凰古城（约3小时），夜游沱江，感受湘西古镇韵味。

四、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月），避开雨季与酷暑。
• 门票预订：森林公园门票4日有效；天门山需按预约时段进入。
• 装备建议：防滑登山鞋、雨衣、登山杖、防晒用品。
• 美食推荐：岩耳炖土鸡、蒿子粑粑、张家界凉面。

此行将带您从黄海之滨直抵湘西秘境，在峰林云海间收获一段难忘的山水记忆。